Modelo Grow: como atingir seus objetivos em 4 passos

Você é daqueles que, por alguma razão, joga a toalha no meio da briga? Então é hora de você introduzir o modelo GROW em sua vida. Este modelo é uma ferramenta simples e eficaz que o ajudará a alcançar seus objetivos, sejam eles quais forem.

Isto porque a falta de especificidade sobre o que realmente se pretende alcançar, o planejamento incorreto dos passos a seguir ou a perda de foco na recompensa final fazem com que nem sempre seja fácil corresponder às expectativas. Na verdade, de acordo com um estudo da Universidade de Scranton, na Pensilvânia, apenas 8% das pessoas atingem os seus objetivos e os outros 92% fracassam.

É muito importante desenvolver a capacidade de alcançar metas e de melhorar continuamente, já que alguém que não sabe como atingir seus objetivos não consegue dar uma resposta eficaz às suas responsabilidades e muito menos progredir em sua carreira. Para evitar esta estagnação, descubra como aplicar o modelo GROW.

O que é GROW?

O modelo GROW foi criado na década de 1980 por John Whitmore, um renomado autor na área de coaching. De fato, sua primeira aparição foi em 1988, no livro Coaching for Performance. Seu objetivo era encontrar uma estrutura efetiva para o desenvolvimento do processo de coaching individual e organizacional. Seu trabalho deu origem a um enfoque estruturado, cuja sigla representa as palavras:

• Goal (Objetivo)

• Reality (Realidade)

• Options (Opções)

• Will (Vontade)

O método GROW permite uma abordagem sistemática para resolver problemas e atingir metas. Por este motivo, sua utilização tem sido difundida em diversos contextos, especialmente por sua simplicidade e efetividade. Atualmente, este método pode ser aplicado tanto a aspectos da vida pessoal como em áreas de gestão empresarial.

Quando se pode utilizar o modelo GROW?

Agora que você sabe o que é GROW, imagine um profissional que procura aprimorar suas habilidades de liderança. Ele pode usar o modelo GROW para definir metas específicas e traçar o plano de ação para se tornar um líder melhor. Ou pense em um gerente comercial que precisa definir os objetivos anuais do seu departamento e explorar as opções estratégicas que a sua equipe pode realizar para alcançar os resultados previstos. Recursos Humanos, Marketing, Logística... Qualquer área pode usar esta metodologia.

E o que podemos dizer sobre as opções do modelo GROW a nível pessoal? Ele é muito útil para atingir todos os objetivos propostos. Você quer perder peso ou parar de fumar? Gostaria de otimizar seu rendimento esportivo? Você quer melhorar sua empregabilidade? Você acha que existem habilidades sociais que poderia melhorar? As possibilidades são tantas quanto os objetivos que você estabeleça.

Para que serve o modelo GROW?

De fato, o modelo GROW se tornou muito popular pelas diversas vantagens que oferece a quem o incorpora em sua vida profissional. Mas quais são seus benefícios?

• Clareza de objetivos. Permite definir metas de forma precisa e personalizada.​

• Compreensão da realidade. Através desta ferramenta, você pode avaliar sua situação atual para tomar decisões embasadas em informações.

• Ampla gama de opções. Um desenvolvimento correto oferecerá diferentes soluções criativas para atingir o objetivo definido.

• Compromisso e vontade. É um bom sistema para manter a motivação e o sentido de responsabilidade ao longo do processo de execução das metas.

• Melhora a comunicação. Outras vantagens do modelo GROW é que ele facilita a interação em ambientes profissionais e pessoais.

• Otimização de tempo. Da mesma forma, o modelo GROW propõe um enfoque eficiente na resolução de problemas.

• Desenvolvimento integral. O modelo não se restringe a uma área específica, ao contrário, pode ser aplicado para crescimento pessoal e profissional.

Quantas etapas tem o modelo GROW?

Para ter acesso a esses benefícios, a metodologia é simples. Basta acompanhar as quatro fases que dão origem à própria sigla. Em que consistem essas etapas?

• Goal (Objetivo). O primeiro passo é estabelecer o objetivo, ou seja, definir claramente o que se deseja alcançar. Neste ponto, pode ser muito útil utilizar o modelo SMART como um complemento.

• Reality (Realidade). Depois de saber para onde quer ir, você deve estudar objetivamente qual é o seu ponto de partida. Para avaliar seus pontos fortes e fracos, você pode elaborar uma análise SWOT.

• Options (Opções). A terceira etapa é delinear o caminho entre os dois primeiros pontos. Trata-se de identificar possíveis soluções para alcançar as metas através do pensamento convergente e criativo.

• Will (Vontade). Por fim, escolha as mais adequadas entre as diferentes opções e crie um plano de ação. Também é importante estabelecer um monitoramento utilizando metodologias ágeis.

Como aplicar o modelo GROW? Exemplos

Ao desenvolver o método GROW, você pode usar uma série de perguntas na hora de abordar cada uma das frases. Por exemplo, se o que você está buscando é uma promoção profissional, quais perguntas você terá que fazer em cada uma das etapas?

Objetivos:

• Quais objetivos específicos você gostaria de alcançar?

• Qual é a meta final que você quer alcançar?

• Como você define o êxito em relação a essa meta?

Exemplo: Você acaba de ser contratado como analista comercial em uma empresa, mas gostaria de ir adquirindo mais responsabilidades dentro da equipe até chegar a gerenciar, a longo prazo, o departamento de vendas, integrando a tecnologia e a Inteligência Artificial como parte da estratégia.

Realidade:

• Onde você está, neste momento, em relação ao seu objetivo?

• Quais são seus pontos fortes e quais as áreas em que pode melhorar?

• Quais os obstáculos ou desafios que você enfrenta?

Exemplo: Você está em um posto básico dentro do departamento e, até seu objetivo final, existem cinco níveis hierárquicos. No entanto, você conta com muita vontade e com uma longa carreira a seguir, o que também lhe dá margem para se especializar em IA aplicada às vendas. Assim, deve encontrar os recursos econômicos e de tempo para realizar essa capacitação.

Opções:

• Que alternativas ou abordagens você poderia considerar?

• Quais são as possíveis soluções?

• Que recursos ou suportes você pode utilizar?

Exemplo: Você pode, simplesmente, se dedicar a realizar bem o seu trabalho e conseguir a aprovação dos seus superiores, esperando ascender por méritos. Outra opção é deixar o emprego para continuar se especializando e voltar à empresa para ocupar cargos vinculados ao desenvolvimento tecnológico e às vendas. Ou ainda pode se matricular em um programa de formação para profissionais e assistir ao curso nos fins de semana. 

Vontade:

• Qual é o seu plano de ação concreto?

• Quando e como você implementará suas decisões?

• Como você pode se manter focado e comprometido?

Exemplo: Finalmente, você decide combinar estudos e trabalho. Porém, você opta por esperar um ano para adquirir alguma experiência e conhecimento dentro da empresa. Isso vai ajudar a economizar, comparar propostas de estudos e consultar bolsas e opções de financiamento. Após o prazo, você entrará no programa de formação e apresentará aos seus superiores o seu interesse em ocupar cargos na sua especialidade.

Como você pode ver, o modelo GROW permite adquirir maior clareza de objetivos, compreender melhor as competências e recursos disponíveis, explorar diversas estratégias e tomar medidas concretas para atingir os objetivos propostos. Em suma, saber o que é GROW é uma peça-chave para o crescimento pessoal e profissional.

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