7 libros motivadores de superación personal que mejorarán tu vida

Según un reciente estudio australiano, cuyos resultados coinciden con los observados en otros países de todo el mundo, la salud mental está empeorando entre los grupos de edad más jóvenes, independientemente del género y de su posición socioeconómica.

En un contexto como el actual, donde la incertidumbre está más presente que nunca, sentimos vulnerabilidad y experimentamos emociones que pueden llegar a limitar nuestro potencial personal o profesional. Esta situación explica, en gran medida, el incremento de las ventas en libros motivadores y de autoayuda que buscan dar pautas para aprender a superarse a uno mismo y mejorar nuestra vida. 

¿Sabes por qué leer libros de motivación personal puede ser de gran ayuda y cuáles son los más recomendados? A continuación, te proponemos una serie de libros motivadores para mejorar tu vida personal y profesional.

¿Por qué es bueno leer libros motivadores para salir adelante?

Los libros de motivación personal se han convertido en un impulso en la vida de mucha gente. Si bien hasta hace un tiempo, cuando se conocían únicamente como libros de autoayuda, recibían grandes críticas, hoy en día forman parte del progreso de personas exitosas. Pero, ¿por qué se ha dado este cambio de concepción en torno a este tipo de obras?

La respuesta radica en que, precisamente, la motivación es uno de esos aspectos que forman parte del motor del cambio. Generalmente, no es válida para mantenerse, ya que puede flaquear en algunos momentos y es ahí donde entran otros factores como la disciplina o la constancia, pero es la chispa que todos necesitamos en los comienzos. 

7 libros de motivación personal de gran impacto

No obstante, por fortuna, todas estas heridas se pueden curar con tiempo, tesón y la ayuda necesaria. En este sentido, una gran herramienta es la lectura de libros motivadores, cuyas páginas buscan desvelar los secretos de una vida plena y feliz. Unos lo hacen a través de la filosofía; otros de forma más práctica, con recetas elaboradas a partir de ingredientes al alcance de cualquiera que pretenda poner orden en su vida.

Y es que, gracias a estos bálsamos literarios, encontramos inspiración, consejos para superar barreras psicológicas autoimpuestas o ejercicios para potenciar nuestras habilidades. Por esta razón, a continuación, te presentamos siete libros motivadores que te ayudarán a encontrar la inspiración necesaria para superar cualquier tipo de obstáculo que sientes que tienes y mejorar tu vida personal o profesional.

Empieza con el porqué, de Simon Sinek

En Empieza con el porqué se explica la manera de pensar y de actuar de los grandes líderes y cómo logran inspirar a los demás. Para ello, el autor proporciona una obra de seis partes con un enfoque innovador con el fin de motivar a otras personas.

En esta misma, Simon Sinek considera que las formas que tienen algunas empresas de atraer clientes se basan en algún tipo de manipulación y que, por tanto, son soluciones a corto plazo que acaban por generar un impacto negativo en las compañías.

Por esta razón, ofrece una perspectiva alternativa: el círculo de oro. En este, lo primero que hay que hacer es definir el porqué, después el cómo y, finalmente el qué. Se trata de un modelo que permite, entre otras cuestiones, mejorar el liderazgo, las ventas y la cultura empresarial de una compañía.

Hábitos atómicos, de James Clear

¿Cuántas veces te ha rondado por la cabeza hacer grandes cambios en tu vida? Pues bien, en Hábitos atómicos, encontrarás todo un argumentario que te ayudará a entender que esa no es la manera. Según James Clear, el secreto para cambiar de vida se encuentra en ir haciendo pequeños cambios, independientemente de lo grandes que puedan ser los objetivos.

Unos pequeños cambios que deben convertirse en acciones rutinarias, también llamadas hábitos. Y es que, entre los libros de motivación personal, este es, probablemente, uno de los más exigentes con el lector: las razones que da para desarrollar estos hábitos son tan aplastantes que se convierte prácticamente en una obligación al leer el libro. De ahí que haya cambiado tantas vidas.

El método Ikigai, de Héctor García y Francesc Miralles

El concepto japonés de Ikigai se traduce habitualmente como “razón de ser”. Si estás buscando libros motivadores, descubrir cómo encontrar tu propósito en la vida puede resultar entusiasmante. En esta obra, los autores entrelazan el pasado, el presente y el futuro para ayudarte a buscar tu Ikigai a través de 35 rutas diferentes.

Los autores del libro ya habían publicado previamente con gran éxito el título Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz, y ahora profundizan en la idea de cómo alcanzarlo y, además, proponen ejercicios prácticos para potenciar ese camino una vez que se descubre. ¿Se te ocurre algo más motivador que entender cuál es tu papel en el mundo y cómo desarrollarlo?

Cómo hacer que te pasen cosas buenas, de Marian Rojas Estapé

En Cómo hacer que te pasen cosas buenas, la autora, a través de tres puntos de vista distintos —el científico, el psicológico y el humano—, reflexiona sobre cómo debemos utilizar nuestras capacidades para tener una existencia plena y feliz.

Para ello, en este libro motivador, Marian Rojas Estapé usa sus propias vivencias para explicar por qué tenemos una sociedad tan infeliz y por qué hay tantas personas con problemas de depresión. En este sentido, para ella, uno de los motivos es la “sobreabundancia” de cosas. Es decir, hoy en día tenemos todo a nuestro alcance y creemos que nos merecemos todo. Sin embargo, todas estas oportunidades lo que hacen es aumentar nuestra propia insatisfacción. 

De esta manera, esta obra nos invita a reflexionar sobre nuestras emociones y comportamientos para luego poder gestionarlos de una forma más lógica y racional.

El arte de vivir mejor, de Pedro Martínez Ruiz

Según su autor, El arte de vivir mejor está dirigido a todo aquel que desee “descubrir la importancia de las emociones, que desee un plus de motivación, que descubra que todos tenemos lastres en forma de creencias limitantes y que, cuando tenemos miedo de afrontar algún proyecto nuevo, nos es más cómodo quedarnos en la zona de confort”. Es decir, el lector encontrará en esta obra herramientas y consejos que le ayudarán, como bien señala su propio título, a tener una vida mejor.

De este modo, cada capítulo comienza con una frase o un párrafo de alguna de las personas que, a lo largo de la carrera profesional del autor, le han hecho alguna consulta o comentario sobre la pérdida de la felicidad y su posterior encuentro. A partir de cada uno de estos comentarios, Martínez Ruiz habla de un tema concreto relacionado con la felicidad. 

El método para vivir sin miedo, de Rafael Santandreu

El prolífico psicólogo Rafael Santandreu, autor de varios libros de los denominados de autoayuda como Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska. Mentes fuertes contra viento y marea o Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices, entre otros, ha vuelto recientemente a la carga con el método para vivir sin miedo, uno de esos libros de motivación personal que merece la pena tener en cuenta.

El método para vivir sin miedo es la continuación de Sin miedo y recopila diversos testimonios de superación personal en torno a algunos de los problemas de salud mental que acucian a la sociedad en los últimos tiempos. Bajo el lema de que todos podemos hacerlo igual que sus protagonistas, Rafael Santandreu trata de motivar a sus lectores a afrontar estos problemas desde el desarrollo personal.

Tu éxito es inevitable, de Maïté Issa 

Apuntalado bajo el subtítulo Manifiesta lo que deseas y mereces en todas las áreas de tu vida, el libro de Maïté Issa es toda una declaración de intenciones. Clasificado como uno de los principales libros motivadores de habla hispana para mujeres, Tu éxito es inevitable busca alentar a sus lectoras para que vayan más allá del rol de cuidadoras que se ha asociado tradicionalmente a la figura femenina.

Aunque se trata de una obra que abarca el empoderamiento femenino a todos los niveles, resulta especialmente inspiradora en el ámbito de los negocios, un campo en el que, según la autora, las mujeres pueden alcanzar el éxito a través de la manifestación. ¿Por qué no recurrir a sus páginas para encontrar una nueva vía de motivación en el plano profesional?

Como puedes ver, estos siete ejemplos de libros motivadores muestran cómo las enseñanzas de otras personas nos pueden ayudar a encontrar la solución a los problemas que nos afligen. Si bien no encontraremos la fórmula de nuestra felicidad en ellos, sí que podremos identificar los ingredientes necesarios para elaborar nuestro propio remedio contra la depresión o el malestar emocional. Y es que, a través de los libros motivadores, podemos aprender a mejorar para convertirnos en una versión mucho más optimista de nosotros mismos.

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Fuentes

• Botha, F., Morris, R., Butterworth, P., Glozier, N. (2023). Generational differences in mental health trends in the twenty-first century. Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Publicado originalmente el 08 de junio de 2022, actualizado el 28 de marzo de 2024