Für
Über 16 Jahre alt, aus jedem Land des Wohnsitzes.
Geöffnet bis 31/12/2024
Geöffnet bis 31/12/2024
Santander Open Academy
Über 16 Jahre alt, aus jedem Land des Wohnsitzes.
8 Unterrichtsstunden, die Sie in Ihrem eigenen Tempo absolvieren können.
Spanisch Englisch Portugiesisch, Polnisch
Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat über die Vollendung.
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer das Handwerkszeug, um den alltäglichen Herausforderungen mit Ruhe, Widerstandsfähigkeit und Konzentration zu begegnen. Er vermittelt dir nicht nur Achtsamkeitstechniken, sondern befasst sich auch mit spezifischen Aspekten der Work-Life-Balance, des Stressmanagements und der Ausrichtung deiner Ziele auf deine tiefsten Werte.
Der Kurs kombiniert wissenschaftlich und psychologisch fundiertes Wissen mit der praktischen Anwendung spezifischer Strategien und bietet so eine umfassende und transformative Erfahrung.
Das Hauptziel dieses Kurses ist es, dich zu einem Zustand größerer Bewusstheit, Ausgeglichenheit und Effektivität zu führen durch